Metacognição: pensando sobre o pensamento.
Como primeiro post (com conteúdo de verdade), selecionei o texto a seguir retirado um livro que li e achei muito interessante para os próximos posts.
Boa leitura.
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Se você realmente deseja aprender, e quer aprender mais rápido e mais profundamente, preste atenção em como você presta atenção. Pense sobre como você pensa. Aprenda como você aprende.
Muitos de nós não tivemos aulas sobre metacognição ou sobre teoria da aprendizagem quando éramos estudantes. Esperava-se que nós aprendessemos, mas raramente nos ensinavam a aprender.
O que você deve fazer é tomar as rédeas de seu cérebro, mostrar a ele que o que está lendo é realmente importante. Existem a maneira lenta e tediosa e a maneira mais rápida e efetiva.
A maneira lenta refere-se à repetição exaustiva. Você obviamente sabe que é capaz de aprender e memorizar o assunto mais chato, se mativer batendo a mesma tecla. Repetindo o suficiente o seu cérebro diz: "Isto não parece ser importante, mas ele fica vendo essas coisas repetidas vezes, então eu suponho que deve ser."
A maneira mais rápida é fazer qualquer coisa que aumente a atividade cerebral, especialmente aumentando diferentes tipos de atividades cerebrais. Veremos a seguir como podemos fazer isto.
01 - Vá com calma. Quanto mais você aprende, menos você precisa memorizar.
Não leia apenas. Pare e pense. Quanto mais profundamente você força seu cérebro a pensar, maior a chance de aprender e memorizar.
02- Faça suas leituras como a última antes de dormir. Ou pelo menos a último leitura desafiadora.
Parte do aprendizado (especialmente a transferência a longo prazo) acontece depois que você termina sua leitura. O seu cérebro precisa tirar um tempo para fazer mais processamentos. Se você acrescentar algo durante esse tempo de processamento, parte do que você acabou de aprender se perderá.
03 - Beba água. Muita água.
O seu cérebro funciona melhor envolvido por bastante fluido. A desidratação (que pode ocorrer antes de você sequer sentir sede) diminui a capacidade cognitiva.
04 - Fale sobre o assunto. Em voz alta.
Falar ativa uma parte diferente do cérebro. Se estiver tentando entender algo, ou aumentar a sua chance de se lembrar do assunto depois, pronuncie-o em voz alta. Melhor ainda, tente explicá-lo em voz alta para alguém. Você aprenderá mais rapidamentee e poderá descobrir idéias que você nem suspeitava que estavam lá antes de começar a ler.
05 - Ouça seu cérebro.
Preste atençao se o seu cérebro está ficando sobrecarregado. Se você se pegar começando a ler superficialmente ou esquecendo o que acabou de ler, é hora de fazer uma pausa. Depois de passar um certo ponto, você não vai aprender mais rápido tentando inserir mais informações e poderá até prejudicar o processo.
06 - Sinta algo!
O seu cérebro precisa saber que isto é importante. Evolva-se com as histórias. Crie as suas próprias legendas para as fotos. Resmungar sobre uma piada ruim ainda é melhor do que não sentir nada.
07 - Projete algo!
Aplique o contúdo a algo que você esteja projetando ou refatore um projeto antigo. Apenas faça algo para obter alguma experiência. Tudo de que você precisa é um lápis e um problema para resolver...
O conteúdo deste Post foi retirado do livro:
Use a Cabeça - Padrões de Projeto
E comentem... 